子供の髪を切ってもらおうと思って、駅の中にある店舗に行ってみたのだが 店の前に着いて中を覗いてみたら ・現金払いのみっぽかった（現金ほぼなし） ・切ってくれる方がほぼおじ様 ・順番待ちしているお客さんもほぼおじ様 という情報が見て取れて、引き返…

さっき気付いたら、１５年くらい前から罹っていた飛蚊症がなくなっている！ 飛蚊症の原因は四毒（小麦・植物油・乳製品・甘いもの）のうちの植物油らしいのだけど、確かに植物油は結構辞められているかも。 食事のおかずはほとんど”煮る”か”蒸す”で、炒め物…

週末はかなり思い切った量の断捨離をした。 子供の遊んでいたおもちゃやぬいぐるみなどを一度全部棚から出し、そのほとんどのものを処分することに決めた。たまに懐かしさで遊ぶことはあるけど遊ばない日の方が多いものたち。 箱に入った大きめのおもちゃを…

主に朝食と昼食です。 鮭おろしご飯、パプリカときゅうりと油揚げの和物 実家飯。山菜とわかめのひもかわうどん（群馬名物） 実家飯。いとこ煮。かぼちゃ、小豆、餅 焼き厚揚げおろし、きんぴらごぼう、かぼちゃ煮、雑穀米、しらたき味噌汁、梅干し （厚揚げ…

今年、我が家ではまだ暖房機器(エアコン)を使っていない。クリスマスを過ぎたら実家に帰省するので、それまで踏ん張ってみようと思っている。 代わりに湯たんぽを日中にも使ったり、加湿器で暖を取ったりもしてるのだけど この度「豆炭あんか」というものを…

15日ぶりに朝ウォーキングをした。道の脇の葉っぱが色付いていた。この辺の紅葉は遅いなぁ。紅葉のことなんてすっかり忘れてた。今からでもどこか見に行けるところ近くにあるかな？などと考えながら歩いた。 ウォーキングをするときは、手ぶらで歩く。 スマ…

週末は母の日だった。 だからと言って特別な料理は作らず、先日河原で使い損ねたアヒージョ用の海老とマッシュルーム、それから夫の実家からもらってきた筍と春キャベツでパスタにした。 oyasumi23pm.hatenablog.com パスタは麺も具材も全部同時に入れて作れ…

最近、音楽を流しながらブログを書いたり何か作業をすることが増えた。とはいえこういう時の音楽は、ヴォーカルやドラムが入っていなくて音の動きが緩やか、音の幅も狭いものの方が捗る。 そこでたどり着いたのが、主に学生さん等が上げてくれている「Study …

私は今はほぼ毎日自炊をしているので、自分一人になれた時くらい誰かが作ってくれたものを買って食べたいという気持ちになる。そういう理由で自分のための自炊ってしばらくしていなかったのだけど、先日ふとその時食べたいものを考えて作ってみたら、思いの…

雑誌レタスクラブの付録の「献立カレンダー」を愛用している。 使い始めたのは、去年の7月頃。 週5日×4週間分の献立と買い出し食材をぜーんぶ決めてリスト化してくれていて、私がすることはそのリストを見ながら買い物をすることと、毎日夕食準備の時間にな…

図書館で本を選びながら、今日のお昼は何を食べようかと考えた。 何か買って帰っても良いけど、昨日もそうしたのでなんとなく今日はお金を使いたくない。でも家の冷蔵庫にすぐ食べられるような残り物も思い当たらない。 ここで出来合いのものを買って帰れば…